Design your surroundings - design your mind
Äänimaljapolkuni
23.10.2025
Tervetuloa lukemaan polkuani kohti äänimaljahoitajan kiehtovaa maailmaa. Kirjoitan tänne muun toimen ohessa aina kun ehdin ja voin, päiväkirjamaisesti. Tämän ensi kappaleen alapuolelle päivitän aina viimeisimmän päiväkirjamerkinnän.
Ehkäpä tämä inspiroi myös sinua ottamaan selvää äänimaljoista, niiden hoidollisesta vaikutuksesta kehoon ja jopa osallistua tulevaisuuden äänimaljahoitoihini <3 Tavoitteenani on opiskella äänimaljojen maailmaa omassa rauhallisessa tahdissa ja avata kalenteria hoitoajoille vuonna 2026. Katseeni on siis vahvasti jo tulevassa vuodessa! Vielä saamme kuitenkin hetken viipyä loppuvuoden nautinnoissa ja haasteissa, toivottavasti myös sinulla on mielekäs loppuvuosi tiedossa.
_______________________________________________________________________________________
8.12.2025
Viime kerrasta on mennyt hetki ja syystäkin. Lähdimme etelään pakoon pimeää ja saimme nauttia auringosta - ihanaa! <3 Nyt arkeen on taas palattu ja on aika ottaa maljat jälleen esiin. Nyt kun marraskuu näyttää jatkuvan ja jatkuvan niin hoitaminen kaikin mahdollisin tavoin on enemmän kuin suotavaa. Valitettavasti flunssa lopulta iski meihinkin ja nyt täytyy hetki taas rauhoittua, ehkä voin lempeästi soitella isompia maljoja ja niillä rentouttaa kipeää kehoa. Toivon pikaista paranemista, sillä suunnitteilla on jo seuraava hoitohetki toiselle ja harjoittelua yhdistää muitakin soittimia hoitamiseen. Tuulikello on tällä hetkellä käytössä rentoutuksen alku- ja loppusointuna. Hankin aiemmin myös sadeputken, jota voi yhdistää hoidon kulkuun sen edetessä. Vaatii myös taitoa osata yhdistää soittimia rentouttavasti toisiinsa ja osata myös soittaa niitä soljuen ja rauhoittavasti, sekä tarvittaessa varovasti sammuttaa ääniä oikeassa järjestyksessä. Musiikkiterapia on ihanaa ja ainakaan minä en voi kuvitella elämää ilman musiikkia, ja juuri siksi itsessään se on osasyy tämän hoitomuodon valinnalle!
_______________________________________________________________________________________
23.11.2025
Sain vihdoin tehtyä ensimmäisen hoidon läheiselle, siskolleni. Hän tuli onnekseni meille kylään ja ehdimme rauhoittua hoitohetkeen. Huomasin, että osaltaan hoito sujui hyvin, mutta kyllä maljat välillä vähän kolahtelivat keskenään, joten siihen hieman huolellisuutta lisää. Jalkojen ja käsien kautta hoitaminen tuntui hieman hankalalta, koska maljan sointu sammuu hetkessä jos siihen osuu sormi tai varvas, jopa peiton kulma saa äänen vaimenemaan. Lisäksi hoitopedin ympärillä liikkuminen oli hieman hankalaa, pääosin tilan rajallisuuden takia. Täytyy miettiä ja suunnitella, miten lattialla hoitaminen etenisi kaikista sujuvammin.
Tästä on hyvä jatkaa <3
_____________________________________________________________________________
18.11.2025
Hankin taittopatjan ja pehmeän viltin sekä lämmitettävän alustan hoitamista varten <3 Tällä hetkellä on monta asiaa meneillään samanaikaisesti, joten viime päivien aikana en ole ehtinyt kokeilemaan maljoja. Tuleva viikonloppukin on aika täynnä ohjelmaa, mutta yritän parhaani, jotta ehdin vähän välissä soittelemaankin. Tämä on kuitenkin sellainen rentoutumisen keino ja harmoniaa tuova harrastus jota haluan tehdä hektisen arjen keskellä ja tunnen että se tuo tasapainoa elämääni. Siksi täytyykin jokaisen aika ajoin kysyä itseltään, miksi tekee jotakin. Mistä tulee hyvä olo ja missä luovuus pääsee valloilleen. Tämä on se minun juttu <3
_______________________________________________________________________________________
14.11.2025
Tänään sain viimein avata äänimaljani paketeistaan ja soittelinkin niitä hieman. Uskomaton soundi! Kävin vielä materiaalia muiden hoitamisesta läpi, miten hoidetaan vatsa- ja selkäpuolelta ja millaisia maljayhdistelmiä millekin alueelle voisi käyttää. Kiehtovaa! Huomasin, että minun tulee hankkia taittopatja tai vastaava hoitotilanteita varten, sekä vilttiä ja tyynyä näiden kaveriksi. Vielä on Koshi-kellot hankkimatta, muuten kaikki mitä tarvitsen on jo olemassa <3 Tästä on hyvä jatkaa.
Mukavaa & rentouttavaa viikonloppua!
_______________________________________________________________________________________
12.11.2025
Mahtavaa, vihdoin äänimaljani ovat tulossa postitse! Viikonloppuna siis viimeistään pitäisi päästä soittelemaan. Tänään käyn läpi erilaisia hoidon vaiheita ja miten voisin personoida hoitotilanteen sekä mitä elementtejä ja soittimia haluan ylipäänsä käyttää hoitaessa muita. Minulle myös sisustussuunnittelijan näkökulmasta hoitotilan suunnittelu ja somistus ovat avainasemassa rentouttavaan & palauttavaan asiakaskokemukseen, jota ei tule väheksyä! Haluan kokonaisvaltaisen kokemuksen, jossa hoitopedillä on mukava ja lämmin rentoutua äänen soljuvaan maailmaan.
Mukavaa viikon jatkoa Sinulle!
_______________________________________________________________________________________
7.11.2025
Tänään olikin aikaa käydä läpi toisten hoitamista maljoilla. Vaikka maljoja ei vielä olekaan, opiskelin chakroista ja kehollisista tuntemuksista sointujen värähtelyssä. Pidän itse suurista maljoista ja siten matalammista äänistä, enkä oikein vielä tiedä ovatko pienemmät maljat minun juttuni. Voin toki soittaa niitä osana muuta äänimaailmaa, mutta itsessään ne vaikuttavat hieman liian virkistäviltä ja jotenkin häiritseviltä siihen hoitotapaan, jota haluan harjoittaa. Eli enemmän sellaista matalaa ääntä ja värähtelyä, joka nimenomaan rauhoittaa kehoa. Tällä hetkellä ainakin itse tarvitsen aikaa rauhoittumiseen ja keskittymistä mielen hallintaan ja uskon, että tämä aivan kuten jooga tai meditointi toimii tähän vilkastuneeseen mieleen paremmin kuin hyvin!
Mukavaa isänpäivän viettoa jokaiselle ja rauhaisaa viikonloppua! <3
_______________________________________________________________________________________
3.11.2025
Halloweenit on juhlittu ja viime aika onkin mennyt myös vähän väliä sairastellessa. Olen pitänyt pienen tauon kaikesta ja osaksi myös koska vielä odotan maljapakettia saapuvaksi. Tänään opiskelin itsehoitoa maljoilla ja seuraavaksi pääsenkin sukeltamaan osaksi muiden hoitamista maljoilla, jännittävää <3
Itsehoito on myös aika kiehtovaa, siinä maljaa pidellään kämmenellä tai isompaa maljaa sylissä ja soitetaan tai 'hierretään' maljaa reunoilta. Värähtelyn kuuluisi aiheuttaa miellyttävää tunnetta kehossa. Maljaa voi kuljettaa ympäri kehoa - pienet maljat kuuluvat vartalon yläosiin ja suuret maljat navasta alaspäin. Voi, kun maljat saapuisivat jo niin pääsisi kokeilemaan! Aloitin koulutuksen niin innoissani että olen hieman edellä aikaani. Loppuviikosta toivottavasti pääsen jo kokeilemaan sointuja. Mukavaa viikkoa sinulle! <3
_______________________________________________________________________________________
27.10.2025
Tänään opiskelin äänimaljojen ominaisuuksia, soundeja ja soittotapoja. Mielenkiintoista! Huomasin, että olen valinnut juuri minulle sopivan maljapaketin, en vain malta odottaa että se saapuu. Harmi, että se oli päässyt loppumaan maahantuojalta mutta ensi viikolla ehkä jo saan maljat niin pääsen vihdoin harjoittelemaan.
Opin myös äänimaljahoidon kontraindikaatioita eli vasta-aiheita hoidolle, kenelle tämä hoitomuoto ei sovi. Näistä lisää myöhemmin, mutta lähtökohtaisesti hoito ei sovi henkilöille, joilla on tahdistin, sydän- tai verisuonisairauksia eikä raskauden alkukolmanneksen aikana. Raskaana olevien suhteen tulee olla muutenkin tarkkana, sillä loppuvaiheessakaan hoito ei välttämättä sovi, sillä se voi vauhdittaa synnytyksen alkua! Äänimaljahoito sopii siis perusterveelle henkilölle, joka toivoo rentoutumista ja rauhoittumista kiireisen elämän keskellä.
_____________________________________________________________________
24.10.2025
Tänään perehdyin äänimaljoihin ja tilasin minulle sopivimman soundin antavat maljat, matala kumiseva ääni on se mun juttu <3 Meinasin jo innostua ja hankkia myös kielirummun, mutta huh ne ovatkin kalliita soittimia! Jos nyt vähän rauhoittelen alkuintoa ja mennään maljoilla ensin :D
Miksi sitten äänimaljahoitajaksi?
Olen ollut utelias tuosta hoitotavasta jo aiemmin ja huomasin, että haluaisin tietää siitä lisää. Aasialaiset hoitorituaalit ovat vetäneet puoleensa ja mikä hassua, en ole koskaan matkustanut näille seuduille. Ehkä tulevaisuudessani sitten pääsen nauttimaan hoidoista myös matkustelun yhteydessä. Aikani googleteltua löysin äänimaljahoitajan Kuopiosta ja olin häneen yhteydessä. Mahtavaa, että pääsen kokeneen kanssa käymään läpi tätä matkaa! Arvioni mukaan minulla menee 2-3 kuukautta käydä materiaalit ja harjoitteet rauhassa läpi, jonka jälkeen voin aloitella hoitamaan omatoimisesti. Haluan kehittää itseäni jatkuvasti monipuolisemmaksi hyvinvoinnin ammattilaiseksi ja sen takia päätin ottaa äänimaljat sisustuksellisen osaamiseni yhteyteen.